Abreaccion – Que es, concepto, definición

Abreaccion – Que es, concepto, definición

Abreaccion es la liberación y expresión de la tensión emocional asociada con las ideas reprimidas al llevar esas ideas a la consciencia. Es un término psicoanalítico para revivir una experiencia para liberarlo de sus excesos emocionales como una catarsis. A veces es un método para hacer consciente sucesos traumáticos reprimidos.

Es un concepto introducido por Sigmund Freud en 1893 para denotar el hecho de que las emociones reprimidas asociadas con un trauma pueden mejorar por hablar de ello.

La Abreaccion se centra en revivir un evento traumático y pasar por las emociones asociadas con ellos para sanar y avanzar. Originalmente creado por Sigmund Freud el método da a los pacientes una manera de liberar su dolor inconsciente y escapar de los recuerdos y sentimientos que les han impedido seguir adelante. Los terapeutas utilizan la catarsis o la limpieza de las emociones para deshacerse de los pensamientos asociados con la experiencia. Como un proceso que trata emociones difíciles el paciente pasará por un retiro emocional que quita la carga del acontecimiento traumático después del tratamiento.

Metas

La meta de la abreaccion es mejorar al paciente atravesando su trauma otra vez y liberarse de pensamientos y de emociones dolorosas. Cuando ha completado su tratamiento debe ser capaz de hablar abiertamente sobre el evento sin sentirse incómodo o incapaz de hacerle frente. La terapia aclara lo que ha sucedido y sana al individuo para que pueda avanzar y evitar que el trauma arruine su vida y relaciones personales. Como una forma tradicional y directa de la terapia es una herramienta de sensibilización que ayuda a aclarar la tensión consciente que puede ser extremadamente dramático cuando se asocia con emociones complicadas y recuerdos dolorosos.

Cómo funciona la abreaccion

Es una forma de “revivir” en la psicoterapia, y puede tomar más tiempo que otros planes de tratamiento. Actualmente se utiliza como un enfoque de combinación con otros enfoques que esboza el evento traumático para integrar el pasado y tratar constructivamente con el dolor asociado con él. Siendo el trauma es complejo y afectando a los pacientes de varias maneras el terapeuta trabaja con la técnica cuidadosamente para revivir memorias y para superar la no asociación del paciente del acontecimiento y del dolor.

El tratamiento funciona reconociendo los flashbacks y la desconfianza. Es probable que el paciente sufra una desorientación hacia el comienzo del tratamiento. El consejero tiene que tener cuidado cuando están reviviendo el evento que a menudo promueve flashbacks como un elemento ineludible en el trabajo con trauma. El terapeuta tendrá que asegurarse de que una relación de confianza se ha puesto en marcha con el paciente antes de que se expresen los pensamientos. La seguridad entre los dos creará seguridad en presencia del terapeuta durante la abreaccion.

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