Batido verde saludable

Los batidos verdes son una gran bebida saludable para desintoxicar después de las vacaciones o cuando te has pasado un poco en celebraciones. Puedes ajustar las cantidades de fruta y verdura para adaptarlo a tus gustos. Si le pones mas manzana estará mas dulce. Agítalo antes de beber y estarás lleno de energía el resto del día.

 

Preparación 10 minutos                 Cocinar 10 minutos                         Listo en 10 minutos

2 raciones                                     Dificultad   Fácil

 

Ingredientes

2 manzanas verdes cortadas por la mitad               4 tallos apio (sin las hojas)

6 hojas de col rizada                                              1/2 limón pelado

1 pepino                                                                1 trozo pequeño de jengibre fresco

 

Pasos

1 – Corta las manzanas verdes, apio, pepino, col rizada, limón y jengibre y lo pones en la batidora

2 – Beber y disfrutar!

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