Alimentacion

Ofrecemos noticias sobre alimentación, artículos sobre nutrición, dietetica y suplementación. Una alimentación correcta y variada permite que el organismo cubra sus necesidades básicas y previene el riesgo de sufrir enfermedades. Por eso te traemos información actualizada sobre temas de nutrición y salud. Eres lo que comes.

Coenzima Q10 – Que es, propiedades, contraindicaciones, dosis, precio

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La coenzima Q10 es un antioxidante natural sintetizado por el cuerpo, encontrado en muchos alimentos, y es un elemento esencial para muchas funciones diarias...
Forskolin – Que es, beneficios, como se toma, contraindicaciones, comprar

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Forskolin es un compuesto químico que se extrae de la planta de Coleus forskohlii o Coleus barbatus, que se ha utilizado durante siglos en...
Multivitamínico – Que es, para que sirve, tipos, como tomar, comprar

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Un multivitamínico es un suplemento dietético con vitaminas, minerales y otros elementos nutricionales disponibles en forma de cápsulas, pastillas, polvos y líquidos. Hay formulaciones...
Arginina – Que es, beneficios, efectos secundarios, como tomar, comprar

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La arginina es un tipo de aminoácido semi esencial porque es típicamente necesario para el crecimiento de los niños, pero no es esencial para...
Serotonina – Que es, efectos, alimentos, felicidad, serotonina alta

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La serotonina o 5-hidroxitriptamina es un producto químico que envía señales entre las neuronas. La serotonina se encuentra principalmente en el sistema digestivo, aunque...
Resveratrol – Que es, propiedades, efectos secundarios, como tomar, comprar

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El resveratrol es un tipo de antioxidante llamado fitoalexina que se encuentra en la piel de uvas rojas, vino tinto, zumo de uva, cacahuetes,...
Triptófano – Que es, beneficios, como tomarlo, alimentos, comprar

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El triptófano, también llamado L triptófano es un aminoácido esencial que actúa como un regulador del estado de ánimo natural, ya que tiene la...
Te matcha – Que es, propiedades, contraindicaciones, preparación, comprar

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El té matcha es el té verde pulverizado de la más alta calidad hecho de las hojas ricas en nutrientes de las puntas de...
Cloruro de magnesio – Que es, beneficios, contraindicaciones, como tomar, comprar

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El cloruro de magnesio cristalizado es un suplemento de magnesio, un mineral que se encuentra naturalmente en el cuerpo. El mineral es esencial para...
Jugos verdes – Que son, como hacer, beneficios, ingredientes, recetas

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