Ejercicio

Te ofrecemos noticias y artículos sobre el ejercicio y el deporte, mejorar la actividad física y el rendimiento deportivo o los estiramientos adecuados para ti. La práctica regular de ejercicio físico es una recomendación establecida para prevenir y tratar los principales factores de riesgo cardiovascular. Practicar ejercicio regularmente contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Te mantenemos informado.    

Hiperextensión de codo – Que es, causas, síntomas y tratamiento

Hiperextensión de codo – Que es, causas, síntomas y tratamiento

Las lesiones de hiperextensión del codo ocurre cuando el codo está extendido más allá de su rango natural de movimiento por lo que se...
Pulsera de actividad – Que es, beneficios, como funciona, opiniones, comprar

Pulsera de actividad – Que es, beneficios, como funciona, opiniones, comprar

Una pulsera de actividad o smartband es un gadget que se usa alrededor de la muñeca que permite a un individuo conocer información básica,...
Fractura de Pott – Que es, causas, síntomas y tratamiento

Fractura de Pott – Que es, causas, síntomas y tratamiento

La fractura de Pott es una fractura del maléolo lateral, medial o posterior, que son las estructuras oseas del tobillo. Es una fractura que...
Theraband – Que es, como se usa, ejercicios, precio, comprar

Theraband – Que es, como se usa, ejercicios, precio, comprar

Theraband o thera band son unas bandas de resistencia muy populares porque son muy fáciles de aprender a utilizar y permiten una gama enorme...
Mass gainer – Que son, como funciona, ventajas y efectos negativos

Mass gainer – Que son, como funciona, ventajas y efectos negativos

Los mass gainer, o weight gainer, son suplementos con alto contenido calórico para ayudar a ganar músculo y por lo general vienen en forma...
Férula dental – Que es, para que sirve, tipos, precio

Férula dental – Que es, para que sirve, tipos, precio

La férula dental es un aparato prescrito a los pacientes para tratar el bruxismo, proteger los dientes y otras estructuras vitales ofreciendo una barrera...
Glutamina – Que es, función, propiedades, como tomar, suplementos, comprar

Glutamina – Que es, función, propiedades, como tomar, suplementos, comprar

La glutamina es un aminoácido que es un componente esencial de las proteínas. Su cuerpo produce glutamina para mantener las funciones corporales normales pero...
Suplementos deportivos – Que son, para que sirven, tipos, efectos secundarios

Suplementos deportivos – Que son, para que sirven, tipos, efectos secundarios

Los suplementos deportivos contienen uno o más ingredientes dietéticos como vitaminas, minerales, aminoácidos, hierbas y otras sustancias para tomarse como una píldora, cápsula o...
beneficios mentales del deporte

Los beneficios mentales del deporte

Vamos a comentar los beneficios mentales del deporte. Todos sabemos que el deporte es beneficioso para la salud física. Pero hay más buenas noticias...
Proteína whey – Que es, beneficios, tipos, dosis, efectos secundarios, adelgazar

Proteína whey – Que es, beneficios, tipos, dosis, efectos secundarios, adelgazar

La proteína whey es la proteína del suero de la leche, que es un líquido que se separa de la leche durante la producción...

Stay connected

65,123SeguidoresSeguir
4,126suscriptoresSuscribirte

Latest article

Colágeno hidrolizado – Que es, beneficios, como tomar, contraindicaciones, comprar

Colágeno hidrolizado – Que es, beneficios, como tomar, contraindicaciones, comprar

El colágeno hidrolizado es un tipo específico de colágeno que es más fácil absorber ya que en lugar de forzar a su cuerpo a...
¿Cuántos huesos tiene el cuerpo humano?

¿Cuántos huesos tiene el cuerpo humano?

Cuántos huesos tiene el cuerpo humano es una pregunta muy común cuya respuesta es que tiene un total de 206 huesos. El esqueleto humano...
Donación de sangre – Que es, como se hace, requisitos, beneficios, efectos secundarios

Donación de sangre – Que es, como se hace, requisitos, beneficios, efectos secundarios

La donación de sangre salva vidas y mejora la salud de millones de personas. Muchas personas necesitan una transfusión de sangre y donar sangre...