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Vida Sana

En la seccion vida sana promovemos estilos y hábitos de vida saludables basados en una correcta alimentación, consejos de vida sana, deporte y paz mental. Te damos consejos e información sobre salud y alimentación para llevar un estilo de vida saludable y natural. Para ello te traemos la información más actual sobre todos los conceptos que engloban la vida sana como son la alimentación, el deporte, el ejercicio físico o la relajación para que te sientas bien.

Chai tea – Que es, componentes, preparación

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El Chai tea tiene mucha historia. Chai es la palabra hindi para el té y es una mezcla de especias en una bebida parecida...
Matcha green tea – Que es y beneficios para la salud

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Matcha significa té en polvo, en el matcha green tea se beben las hojas de te verde que han sido pulverizadas finamente del que...
Matcha – Que es, como se produce, preparación

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El matcha son hojas de té verde procesadas que han sido molidas en un polvo fino que se tamiza y se remueve con agua...
Capuccino – Que es, origen, elaboración

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El cappuccino es una bebida de café que se compone de un espresso doble y leche caliente, con la con espuma de leche en...
Cafe express o espresso – Que es, elaboración

Cafe express o cafe espresso – Que es, elaboración, tipos

Un cafe express, o café espresso, es un cafe concentrado con una capa de espuma densa cuyos ingredientes son exclusivamente café y agua, producido...
Cafe latte – Que es, origen, preparación

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Cafe latte es una bebida a base de café hecha principalmente con cafe espresso y leche al vapor. El café latte se realiza con...
Omega 7

Omega 7 – Que es, beneficios, alimentos ricos

Los omega 7 son ácidos grasos insaturados se encuentran en ciertos pescados, como salmón, las anchoas y aceites como el aceite de oliva, aceite...
Almidón

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El almidón es uno de los componentes de los alimentos, como son las proteínas, grasas y carbohidratos. El almidón y otros carbohidratos están formados por...
Sal del Himalaya

Sal del Himalaya, que es, beneficios, ¿es mejor que la sal normal?

La sal del Himalaya a menudo se dice que es la más beneficiosa, así como una opción más saludable a la sal procesada. Cuenta...
Suplemento proteico – Que es, usos, como se usa, componentes

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Los suplementos proteicos sirven para complementar con proteína en polvo una meta de ingesta de proteínas durante el día. Estos suplementos de proteínas no...

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