Colesterol malo – Que es, niveles, colesterol malo alto y bajo

Colesterol malo – Que es, niveles, colesterol malo alto y bajo

El colesterol malo o colesterol LDL se llama así porque puede acumularse en las paredes de sus arterias y formar placas de ateroma que pueden estrechar y reducir el flujo de sangre de las arterias que transportan la sangre por el cuerpo. Esta acumulación de placa puede llevar al endurecimiento de las arterias provocando una enfermedad llamada ateroesclerosis.

El colesterol es un tipo de grasa que se encuentra en la sangre y hay diferentes factores que pueden afectar los niveles de colesterol, como la dieta, el peso, la falta de actividad física y el género. También puede heredar los genes que causan que su colesterol malo sea alto. El colesterol alto, incluyendo el colesterol LDL, no tiene síntomas incluso si usted controla su dieta y toma estatinas sus niveles de colesterol LDL pueden estar descontrolados.

Los niveles de colesterol malo alto pueden aumentar el riesgo de padecer cardiopatías, además de un mayor riesgo de infarto y de sufrir una apoplejía. Por eso que es importante estar al tanto de su tratamiento: Comer bien, el ejercicio y dejar de fumar son factores importantes para mantener el nivel de colesterol malo a raya.

 

Colesterol malo – Que es, niveles, colesterol malo alto y bajo

 

 

Que es el colesterol

El colesterol es una molécula orgánica incluida en la familia de esteroles. Los esteroles son sustancias químicas, clasificadas como lípidos o grasas, aunque son químicamente diferentes de otros tipos de grasas dietéticas, como los triglicéridos y los fosfolípidos. A diferencia de los triglicéridos, los esteroles no contienen ácidos grasos.

El colesterol es el Estero más conocido por su papel propuesto en la aterosclerosis y la enfermedad cardiovascular. El colesterol es un componente estructural importante de las membranas celulares y es especialmente abundante en el tejido nervioso y cerebral. Es también una molécula precursora como por ejemplo, con la vitamina d que se sintetiza a partir del colesterol.

El colesterol es también un precursor de las hormonas importantes tales como progesteronas, glucocorticoides, mineralocorticoides, andrógenos y estrógenos.

El colesterol sólo se produce en los alimentos de origen animal. El cuerpo puede sintetizar el colesterol y no es necesario en la dieta ya que la mayor parte de nuestro colesterol es sintetizado por el hígado. Los estudios han demostrado que el aumento del colesterol dietético puede reducir la síntesis, aunque probablemente no por una cantidad equivalente.

 

Colesterol malo

Los niveles sanguíneos de colesterol malo se evalúan a menudo cuando se evalúa el riesgo de enfermedades cardíacas. El colesterol es una sustancia grasa y es insoluble en el agua por lo que no puede transportarse en sangre autonomamente. La solución del cuerpo a este problema es unir el colesterol a ciertas proteínas que funcionan como vehículos de transporte que transportan diferentes tipos de grasas como el colesterol, los triglicéridos y los fosfolípidos. Estas combinaciones de grasas y proteínas se denominan lipoproteínas. La lipoproteína de baja densidad LDL es una de las lipoproteínas del cuerpo y un portador importante del colesterol. La cantidad de colesterol transportado por diferentes lipoproteínas puede proporcionar información valiosa sobre el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. El LDL refleja la cantidad de colesterol transportado y es un marcador importante para el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas.

Muchos estudios han demostrado una correlación fuerte entre el LDL y el riesgo de enfermedades cardíacas tanto en mujeres como en hombres aunque esta asociación parece ser menor con la edad. Algunos estudios han sugerido que el colesterol malo bajo se puede asociar a la mortalidad creciente en adultos mayores. Las pruebas disponibles sugieren que bajar los niveles sanguíneos de LDL reduce el riesgo de enfermedades.

 

 

Colesterol malo alto

Los niveles elevados de colesterol malo alto en la sangre se asocian con un mayor riesgo de aterosclerosis y cardiopatía. Hay los receptores especializados en las superficies de la célula que unen los LDL y se llaman LDL-receptores. La falta de LDL-receptores puede reducir la captación de colesterol por las células, lo que obliga a permanecer en la circulación elevando los niveles en sangre. En la hipercolesterolemia familiar, que es un desorden genético, el cuerpo es incapaz de quitar el colesterol de la sangre y lleva a niveles de colesterol malo alto en la sangre, lo que puede aumentar gravemente el riesgo de enfermedades cardiovasculares incluso a una edad temprana.

Si usted no tiene el colesterol malo naturalmente bajo hay algunos pasos que usted puede tomar para bajar su nivel. Se recomienda administrar su peso a través de una dieta saludable y ejercicio. Para bajar el colesterol LDL, siga una dieta que sea baja en grasas saturadas y colesterol y alta en fibra soluble. Haga ejercicio por lo menos 150 minutos por semana.

 

Colesterol malo bajo

El colesterol malo bajo es generalmente mejor, pero en casos raros que tienen un nivel muy bajo de la lipoproteína de baja densidad LDL o un nivel de colesterol total muy bajo se ha asociado a algunos problemas de salud. Los médicos todavía están tratando de averiguar más acerca de la conexión entre el colesterol bajo y los riesgos para la salud. No hay consenso sobre cómo definir el colesterol malo bajo, pero el LDL sería considerado muy bajo si es menos de 40 miligramos por decilitro de sangre. Aunque los riesgos son raros, los niveles muy bajos del colesterol de LDL se pueden asociar a un riesgo creciente de cáncer, depresión y la ansiedad.

Si los niveles de colesterol malo permanecen bajos durante el embarazo, su bebé también podría estar en riesgo de nacimiento prematuro o bajo peso al nacer. Si usted está preocupado por los riesgos de salud que podrían estar asociados con su nivel de LDL, hable con su médico para una evaluación más individualizada de su estado de salud y riesgo de enfermedad.

 

Colesterol malo – Que es, niveles, colesterol malo alto y bajo

colesterol malo niveles

Los adultos sanos deben apuntar a un nivel de colesterol malo por debajo de 100 miligramos por decilitro de sangre. Pero si usted está en un riesgo creciente para desarrollar enfermedades cardíaca se recomienda mantener su nivel de LDL mas bajo de 70 miligramos por decilitro. Los factores de riesgo para la enfermedad cardíaca pueden incluir antecedentes familiares, edad avanzada, presión arterial alta o historial del tabaquismo.

Se considera importante mantener los niveles de colesterol, especialmente el LDL dentro de ciertos límites. Al considerar el rango normal para el colesterol malo se tiene que tener en cuenta el riesgo o la presencia de enfermedades coronarias.

Los niveles de colesterol se miden en miligramos de colesterol por decilitro de sangre. Los exámenes de sangre típicamente reportan el LDL-c. Estos números se basan generalmente en el cálculo, usando la ecuación de Friedewald que incluye el colesterol total, el HDL-c, y los triglicéridos

Por encima de 190 mg/dl (4,9 mmol/l) se considera muy alto

160 – 189 mg/dl (4,1 – 4,9 mmol/l) se considera alto

130 – 159 mg/dl (3,4 – 4,1 mmol/l) se considera límite alto

100 – 129 mg/dl (2,6-3,3 mmol/l) se considera cerca de ideal

Debajo de 100 mg/dl (debajo de 2,6 mmol/l) se considera ideal para las personas en riesgo de enfermedad cardíaca

Por debajo de 70 mg/dl (por debajo de 1,8 mmol/l) se considera ideal para personas en muy alto riesgo de cardiopatía

Dejar respuesta