Los jóvenes que utilizan mas las redes sociales tienen mayor depresión.

Se dice que utilizar las redes sociales puede ser malo para su salud mental, y puede causar estragos en su cerebro. Un estudio vincula el uso de múltiples redes sociales a un mayor riesgo de depresión y ansiedad que usando sólo una o dos.

Los investigadores pidieron a los participantes, entre las edades de 19 y 32, con qué frecuencia comprobaron sus redes populares como Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter, etc… y también evaluaron la depresión y la ansiedad que sufrían. Resulta que aquellos que utilizan siete o más plataformas tenían una probabilidad tres veces mayor de sufrir ansiedad y síntomas depresivos, en comparación con aquellos que no las utilizan o utilizan solo dos.

Los resultados se ajustaron a otros factores que pueden contribuir a problemas de salud mental, incluyendo la relación ingresos, educación y género. También controlaron el tiempo total que pasaron conectados en las redes sociales. El estudio no fue capaz de demostrar una causa y efecto pero da indicios muy fuertes.

 

Si el tiempo invertido se concentra en solo un par de plataformas que se convierten en una comunidad se podrían obtener elementos positivos, pero si se está cambiando entre ocho plataformas diferentes es más difícil obtener ese beneficio llevando a emociones o estado de ánimo negativos.

Las personas deprimidas o ansiosas se sienten atraídas por múltiples plataformas buscando mayor aceptación, atrapadas en un círculo vicioso. Podría ser que alguien descontentos con su vida empieza a ramificarse y utilizar otras plataformas para conocer a otras personas pero mantenerse al día se convierte en difícil y se hace más difícil formar relaciones y conduce a mas depresión.

Los médicos deberían considerar hablar con los pacientes con depresión o ansiedad acerca de su uso de las redes sociales. Puede ayudar a estas personas a saber que sus hábitos podrían estar relacionados con sus síntomas y que descansar una temporada puede ayudarles.

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