Reishi – Que es, propiedades, contraindicaciones, precio

Reishi – Que es, propiedades, contraindicaciones, precio

El Reishi es un hongo llamado ganoderma lucidum, este hongo es conocido por tener muchos beneficios para la salud, no es tóxico y se puede tomar diariamente. Cuando se toma regularmente, puede restaurar el cuerpo a su estado natural, permitiendo que todos los órganos funcionen normalmente regulando el sistema inmune.

El hongo reishi crece sobre el suelo y produce un micelio que se convierte en una medicina herbal, tintura, té, polvo o un extracto. El reishi es nativo de partes de Asia, incluyendo China, Corea y Japón. Son comestibles pero tiene un sabor amargo y una textura dura, es mucho más probable que los encuentre en forma de suplemento, tintura o polvo. Generalmente en la medicina china tradicional el hongo se seca cortado en rebanadas, hervido en agua caliente y entonces se empapa para hacer un té curativo o una sopa. Hoy en día se utilizan técnicas de procesamiento donde el reishi se hierve varias veces a alta presión, permitiendo que los ingredientes activos sean extraídos para formar una tintura.

 

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El reishi se compone principalmente de carbohidratos complejos llamados polisacáridos solubles en agua, triterpenos, proteínas y aminoácidos. Los investigadores han identificado que los polisacáridos solubles en agua son el elemento más activo que tiene efectos antitumorales, moduladores del sistema inmune y disminuye la presión sanguínea. Otro ingrediente activo importante son los triterpenos, llamados ácidos ganodericos. Los estudios preliminares indicaron que los ácidos ganodericos ayudan a aliviar las alergias comunes al inhibir la liberación de histamina, mejora la utilización del oxígeno y mejorar las funciones hepáticas. Los triterpenos son amargos y el nivel del contenido del triterpeno contenido en un producto se puede determinar por la amargura.

 

Tiene muchos beneficios para la salud como otras plantas bien conocidas como el ashwaganda y el chaga, por lo que consumir regularmente reishi puede mejorar el sistema inmune y la circulación mejorando las condiciones de la salud. Se recomienda como un adapto, un modulador inmune y un tónico general. Y se usa para ayudar a tratar la ansiedad, la presión arterial alta, la hepatitis, la bronquitis, el insomnio y el asma.

Un número considerable de estudios en Japón, China y Estados Unidos han demostrado que el consumo de Reishi se ha relacionado con el tratamiento de una vasta gama de enfermedades, dolencias comunes y afecciones. Las aplicaciones parecen estar relacionadas con muchos órganos y de sistemas del cuerpo por lo que como suplemento nutricional que puede producir beneficios médicos a través de la mejora de las funciones del organismo.

 

Propiedades del reishi

 

Mejora la función hepática

El reishi mejora la función hepática y la desintoxicación porque previene las enfermedades en lugar de tratar los síntomas una vez que aparecen. Induce efectos hepatoprotectores sobre la lesión hepática aguda porque contiene propiedades antioxidantes y combate las respuestas inmunitarias dañinas que ralentizan la función hepática.

Los suplementos adapto como el reishi sirven cuando se trata de mantener el equilibrio adecuado dentro del cuerpo, incluyendo otros aspectos importantes como una dieta saludable y ejercicio, y ayudan a fortalecer el sistema digestivo, donde los nutrientes son descompuestos y absorbidos. Los adaptos pueden ayudar a mejorar la función hepática y prevenir la enfermedad hepática, resultando en numerosos beneficios porque esto permite que los desechos y las toxinas se eliminen del cuerpo de manera más eficiente, mejorando la inmunidad contra enfermedades que pueden desarrollarse con el tiempo.

 

Ayuda a la presión arterial

Algunas investigaciones sugieren que la toma de suplementos de setas Reishi reducen los síntomas de las arterias obstruidas, dolores torácicos y dificultad respiratoria. La presión arterial alta o el colesterol alto a veces pueden ser causados por problemas hormonales, incluyendo trastornos de la tiroides o el estrés, pero ayudan a restablecer los niveles hormonales óptimos y también fortalecen el sistema cardiovascular. El Reishi puede mejorar la circulación general, disminuir la inflamación que empeora los problemas cardíacos y prevenir las arterias obstruidas y los niveles altos de colesterol.

 

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Ayuda al corazón

El hongo reishi promueve la salud del corazón y equilibra los triterpenos de la presión arterial por sus capacidades para la coagulación de sangre y el colesterol porque ayudan a tener una inflamación más baja dentro de los vasos sanguíneos y de las arterias mientras que también restaura el equilibrio.

 

Prevenir el cáncer

El reishi ayuda contra crecimiento del tumor como otros alimentos antiinflamatorios y contiene antioxidantes tales como los polisacáridos y triterpenoides, betaglucanos y aminoácidos. Los investigadores creen que uno de los componentes más beneficiosos son sus polisacáridos, que son un tipo soluble en agua de nutrientes que se encuentra en los alimentos con carbohidratos que tienen habilidades antitumorales. Los polisacáridos, también encontrados en otros alimentos vegetales como la batata o la remolacha, junto con triterpenoides son sustancias moduladoras de la inmunidad y ayudan detener las mutaciones celulares protegiendo las células sanas. Los betaglucanos detienen el crecimiento y la extensión de las células cancerosas mientras que causan la activación del sistema inmune.

Las pruebas de laboratorio han demostrado que los triterpenos tienen propiedades de lucha contra el cáncer, que es una de las razones por las cuales los alimentos de sabor intenso o amargo, altamente antioxidantes como la calabaza, las bayas y el arroz negro promueven la salud. Los compuestos triterpenos parecen inhibir la invasión tumoral limitando la unión de las células cancerosas a las células endoteliales.

Los hongos Reishi se han utilizado para ayudar a combatir el cáncer y en pacientes que se están recuperando de cáncer o sometidos a tratamientos de quimioterapia y radiación, también tiene efectos protectores que pueden hacer que el medicamento sea más efectivo ayudando a aliviar los efectos secundarios de la quimioterapia como la baja inmunidad y las náuseas y potencialmente mejora la eficacia de la radioterapia.

 

Diabetes

Ayuda a controlar la diabetes produciendo efectos antidiabéticos suaves y mejora la dislipidemia. Algunas investigaciones sugieren que tomar suplementos durante 12 semanas reduce la severidad y las complicaciones de la diabetes tipo 2, ya que puede elevar los niveles de hemoglobina, pero no los niveles de azúcar en la sangre.

 

Equilibrio hormonal

Ayuda a equilibrar las hormonas porque que varios antioxidantes y compuestos antiinflamatorios encontrados en el hongo reishi cambian la manera que los nervios transmiten mensajes al cerebro, mejorando varias funciones dentro de los sistemas endocrinos equilibrando las hormonas naturalmente. El suplemento se utiliza para aliviar la fatiga y los desequilibrios hormonales, mejorando la fertilidad y la salud reproductiva. Reduce la cantidad de toxinas o metales pesados que pueden acumularse dentro del cuerpo por lo que da lugar a niveles de energía mas altos, mejor concentración, memoria e incluso un sueño de mejor calidad.

 

Reduce el riesgo de infecciones

Los hongos reishi son considerados antivirales, antibacterianos y antifúngicos naturales. Aparte de reducir las alergias, ofrecen protección contra infecciones microbianas, virus e infecciones micóticas. Los triterpenos se pueden encontrar en muchos alimentos vegetales con sabor amargo, ya que en la naturaleza defienden la planta contra los depredadores. Los triterpenos aislados fortalecen el revestimiento de los órganos digestivos ayudando a que las bacterias saludables se repongan y protejan contra las mutaciones celulares. Pueden ayudar a eliminar las infecciones más rápidamente y se han utilizado para ayudar a tratar los síntomas y las causas subyacentes de las infecciones del tracto urinario, las infecciones respiratorias y sinusales, la hepatitis y la bronquitis.

 

Alergias y asma

El reishi combate las alergias y el asma por uno de los ingredientes activos llamado triterpeno que es un tipo de ácido ganoderico que produce una reducción en las alergias y las reacciones de la histamina asociadas al asma. Es por esta razón que el hongo reishi es un remedio natural para el asma. Los triterpenos son capaces de reducir las reacciones alérgicas debido a la forma en que afectan al sistema inmunológico, fortalecen los órganos digestivos, protegen el revestimiento intestinal, reducen la inflamación e inhibe la histamina.

 

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Cómo usar el reishi

El reishi puede ser más efectivo si se toma por la mañana con el estómago vacío. Se pueden tomar con agua o con alimentos con vitamina c ya que parece ayudar a absorberlo mejor. La vitamina c parece ayudar con la absorción apropiada de los ingredientes activos, incluyendo varios tipos de antioxidantes.

 

Dosificación del reishi

La dosis estándar de reishi depende de la forma del suplemento. Un extracto general no separa el triterpenoides y los polisacáridos presentes que componen los extractos etanol y solubles en agua, respectivamente.

La dosis estándar para el extracto básico es 5.2 gramos. La dosis más popular es 5.2 gramos, tomada en tres dosis de 1,800 miligramos. El extracto soluble en agua debe dosificarse de manera similar al extracto básico. El extracto básico es esencialmente el polvo deshidratado del hongo que lo hace 10 veces mas potente que el hongo. Esto significa que 5 gramos de extracto es similar a alrededor de 50 gramos de hongo entero.

En la medicina tradicional china recomiendan de 6 a 12 gramos de extracto de reishi diariamente. en dosis diarias hasta 5,4 gramos durante 12 semanas.

 

Contraindicaciones del reishi

El extracto de Reishi es posiblemente seguro cuando se toma oralmente hasta un año. La seta de Reishi es posiblemente insegura cuando se toma por vía oral en forma de polvo durante más de un mes. El abuso se ha asociado a efectos tóxicos en el hígado.

El reishi también puede causar otros efectos secundarios con su uso prolongado incluyendo sequedad de la boca, garganta y área nasal junto con picazón, malestar estomacal, hemorragia nasal y heces sanguinolentas. Después de usar los hongos durante seis meses, usted podría experimentar picazón en la piel, sangre en las heces y malestar estomacal.

Precauciones

Problemas de coagulación

Dosis altas de reishi pueden aumentar el riesgo de sangrar en algunas personas con ciertos desordenes de coagulación. Puede aumentar el riesgo de sangrar en personas con trombocitopenia.

Presión arterial baja

El reishi puede bajar la presión sanguínea y podría interferir con el tratamiento para bajar la presión arterial. Si su presión sanguínea es demasiado baja evite tomarlo.

Embarazo y lactancia

No hay suficiente información confiable sobre la seguridad de tomar reishi si está embarazada o amamantando. Evite el uso si está embarazada.

Cirugía

Altas dosis podrían aumentar el riesgo de sangrado en algunas personas si se usan antes o durante la cirugía. Deje de consumirlo por lo menos 2 semanas antes de una cirugía.

 

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Precio del reishi

Al comprar reishi busque productos certificados, producidos en países como Japón en forma de extracto o esencia. Hay muchos tipos diferentes con diferentes niveles de ingredientes activos que se ven afectados por factores como los hongos madre de la planta, las condiciones de crecimiento y el método de procesamiento utilizado para extraer el Reishi.

Los productos de Japón se consideran más puros y se cultivan generalmente usando técnicas que preservan los compuestos. Compruebe el etiquetado del producto para conocer la concentración del extracto, el país de origen y si se agregan otros productos. Se encuentra en extracto de hongos Reishi, cápsulas o polvos en las tiendas de alimentos saludables o en Internet, por lo que siempre leer las instrucciones cuidadosamente, ya que la dosificación puede variar dependiendo de la concentración del producto.

capsulas de 30 a 90 euros

polvo de 12 a 30 euros

extracto de 4 a 20 euros

te reishi de 5 a 20 euros

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