Remedios caseros para las hemorroides y prevención

Remedios caseros para las hemorroides

Las hemorroides, también conocidas como almorranas, son venas hinchadas alrededor de la abertura anal. Pueden ser dolorosas y tardan en mejorar mucho tiempo causando muchas molestias. Los principales síntomas son picor, dolor e incluso sangrado durante la defecación. Afortunadamente, hay una serie de remedios caseros que son efectivos y proporcionan un alivio rápido. Lo proponemos estos remedios que le ayudarán a deshacerse de las hemorroides naturalmente.

El síntoma más común de las hemorroides es el picor en el ano, dolor o la presencia de sangre. Si la hemorroide es interna, la sangre será roja brillante y será más notable en el papel higiénico. Si es externa usted puede ver un coágulo alrededor del ano o hinchazón.

Remedios caseros para las hemorroides

 

Las hemorroides son el resultado de las venas inflamadas, hinchadas en el recto y el ano, este desagradable problema es consecuencia del esfuerzo al defecar y se experimenta sobre todo por aquellos que sufren de estreñimiento, mujeres embarazadas y ancianos. Por suerte las hemorroides no son especialmente nocivas y, generalmente, son más una molestia, así que no te preocupes.

Si utiliza algunos de los remedios que le proponemos y sigue los consejos de prevención a continuación, sus síntomas pueden desaparecer en poco tiempo.

 

Remedios caseros para las hemorroides

 

Compresa fría

Una compresa fría ayudará a las hemorroides encojan y reduzcan su tamaño. Ayuda a reducir el dolor y proporciona alivio al picor. Será más fácil ir al baño una vez que la hinchazón se reduzca. Envuelva unos cubos de hielo en un paño limpio y aplique directamente sobre las hemorroides. Haga esto varias veces, ya que ayuda a constreñir los vasos sanguíneos y reducir las hemorroides con eficacia.

Remedios caseros para las hemorroides

Baño de asiento

Introduzca la zona inflamada en una palangana o dese un baño con agua tibia ya que puede proporcionar la mejora del dolor y el picor al relajar los vasos sanguíneos. El área inflamada puede mantenerse 15 minutos en agua tibia o un poco caliente. Limpie el área suavemente con una toalla mojada para no se seque. Hagalo con regularidad para ayudar a reducir las hemorroides con eficacia.

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana es uno de los más populares tratamientos naturales para las hemorroides. El vinagre de manzana natural es muy beneficioso para las hemorroides externas. Moje una bola de algodón con vinagre de manzana y aplique directamente sobre las hemorroides para un alivio rapido. Tenga en cuenta que al aplicarlo directamente puede causar una sensación de pinchazo durante algún tiempo pero disminuirá el picor y el dolor. Para las hemorroides internas tome una cucharada de vinagre con agua, ya que puede proporcionar alivio al dolor y sangrado.

Repita este proceso hasta que desaparezca la inflamación y los síntomas se pasen. Debe ver mejora al instante.

Remedios caseros para las hemorroides

Rutina

La rutina es un compuesto que se encuentra en numerosas plantas como el trigo sarraceno, naranjas, pomelo, limón, arándanos y espárragos, y es otro remedio casero de uso frecuente para las hemorroides. Puede comprarlo como un suplemento tomando 500mg dos veces al día, por la mañana y uno antes de ir a la cama.

Aceite de coco

Puede aplicarlo directamente a las hemorroides, enjuague y repita. Además de disminución de síntomas, las hemorroides deben desaparecer al cabo de unos pocos días.

Olmo escocés

El olmo escocés es un árbol con propiedades astringentes y cicatrizantes, es también un buen remedio contra el escozor y es uno de los más conocidos remedios naturales para las hemorroides. Sólo sumerja una bola de algodón y aplique en la zona. Si se combina con aloe vera, glicerina o vaselina y se frota externamente en las hemorroides, se reducen el picor y el sangrado.

Aloe Vera

El Aloe vera es un eficaz ingrediente natural que ayuda en el alivio rápido ya que su acción antiinflamatoria ayuda en la resolución de los síntomas de forma rápida. Para las hemorroides externas, solo se aplica el gel extraído de hojas de aloe para calmar e hidratar las venas hinchadas. Basta con aplicar aloe vera a la zona afectada para aliviar los síntomas.

Remedios caseros para las hemorroides

Aceite de árbol de té

Se han visto beneficios del aceite del árbol del té en la reducción de la inflamación y mejorar las hemorroides. Debe ser diluido mezclándo una o dos gotas de aceite de árbol de té con un aceite portador como el aceite de almendras y se aplica directamente sobre el área inflamada con un algodón. Haciendo esto regularmente se encogerán las hemorroides hasta mejorar.

Aceite de oliva

El aceite de oliva es otro gran ingrediente que ayuda en los síntomas. Tiene propiedades antiinflamatorias que reducen el malestar, aumenta la elasticidad de los vasos sanguíneos reduciendo el dolor del estreñimiento. Consumir pequeñas cantidades de aceite de oliva con el de forma regular puede mejorar el movimiento del intestino debido a la presencia de ácidos grasos monoinsaturados.

Remedios caseros para las hemorroides

Prevención de las hemorroides

Las causas más comunes de las hemorroides son hacer esfuerzo durante la deposición y la obesidad. Si hace esfuerzo durante la defecación,probablemente está sufriendo de estreñimiento y la obesidad aumenta la probabilidad de experimentar estos problemas digestivos.

Siga estos consejos de prevención para las hemorroides y puede que no sea necesario tratar las hemorroides.

Ejercicio y bajar de peso

La obesidad es el camino para una disminución de la salud. Si no tiene un peso saludable sus órganos trabajan a niveles bajos. Empiece a hacer ejercicio para solucionar el problema y mejorar el funcionamiento de su tracto digestivo.

Aumente la fibra

Coma verduras y frutas, ya que subiendo el consumo de fibra puede ayudar a mejorar el problema. La fibra ayuda a ablandar las heces y es esencial para la salud del colon y la salud digestiva en general. Este nutriente ayuda a limpiar el sistema gastrointestinal, previniendo el estreñimiento y permitiendo el colon trabajar a mayores niveles de eficiencia.

Posición en cuclillas en el inodoro

Sentarse en el inodoro pone mucha tensión en el recto y en cuclillas se endereza el recto relajando el músculo puborrectal, ya que es la posición natural para defecar, por lo que el proceso sera mas rápido y menos doloroso.

Consumir alimentos ricos en probióticos

Los probióticos son esenciales para el equilibrio de las bacterias en su intestino, que puede prevenir el estreñimiento y promueven la salud. Consumir más alimentos ricos en probióticos como alimentos fermentados como quesos fermentados, yogurt, el kimchi coreano y numerosas bebidas.

Hidratación

Mantenerse hidratado con agua parece ser la recomendación número una para casi cualquier dolencia de salud. El agua ayuda a limpiar su sistema interno e hidrata todo el cuerpo. Junto con la fibra, beber más agua ayuda a ablandar las heces y reducirá el esfuerzo durante la deposición.

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