Sábila, beneficios y usos del Áloe Vera

Sabila, beneficios y usos del Áloe Vera

La sábila tiene muchos beneficios y usos para la salud. El áloe vera se utiliza en multitud de productos medicinales y algunos están respaldados por estudios científicos rigurosos.

Áloe vera es un arbusto de tallo corto, con hojas grandes que forman una roseta densa, de la especie de plantas suculentas. La sábila ha sido objeto de estudio durante los últimos años destacando varias propiedades terapéuticas. Los investigadores están empezando a desentrañar los beneficios de esta planta universal.

El Áloe vera es conocido por aliviar quemaduras de sol y ayudar a curar las heridas pero puede usarse para mucho más. En el antiguo Egipto era conocido como la planta de la inmortalidad y tiene una larga historia siendo utilizado con fines medicinales. La planta es nativa de África del norte, Europa meridional y las Islas Canarias. Hoy crece en climas tropicales de todo el mundo.

Sabila, beneficios y usos del Áloe Vera

Beneficios y usos del Áloe Vera

Alivio de la acidez de estomago

El reflujo gastroesofágico es un trastorno digestivo que a menudo se traduce en acidez. Una revisión sugiere que el consumo de 1 a 3 onzas de gel de Áloe Vera en las comidas podría reducir la severidad del reflujo, pudiendo aliviar otros problemas relacionados con la digestión. Su baja toxicidad lo hace un remedio seguro y suave para la acidez estomacal.

Una alternativa al enjuague bucal

Los investigadores encontraron que el extracto de áloe puede ser una alternativa segura y eficaz para los colutorios químicos ya que los ingredientes naturales de la planta pueden bloquear la placa. También puede proporcionar alivio si tiene sangrado o inflamación de las encías.

Baja el azúcar en sangre

Ingerir dos cucharadas de áloe vera al día puede bajar los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 2. Las personas con diabetes que toman medicamentos que bajan la glucosa deben tener precaución al consumir áloe vera. El gel junto con medicamentos para la diabetes podría reducir la glucosa a niveles peligrosos.

Áloe vera como laxante natural

El áloe vera se considera un laxante natural. En estudios el gel de áloe de vera fue capaz de aliviar el estreñimiento. La Clínica Mayo recomienda que áloe vera puede utilizarse para aliviar el estreñimiento con moderación, con una dosis de 0.04 a 0,17 gramos de jugo seco es suficiente. Si usted tiene enfermedad de Crohn, colitis o hemorroides no deben consumir sábila. Puede causar diarrea y cólicos abdominales.

Sabila, beneficios y usos del Áloe Vera

Cuidado de la piel

Puede utilizar áloe vera para mantener su piel hidratada ya que la planta almacena el agua. Estas hojas combinadas con compuestos especiales de la planta llamados hidratos de carbono complejos, hacen una crema hidratante eficaz

Potencial para combatir el cáncer de mama

Un nuevo estudio examinó las propiedades terapéuticas de la emodina, un compuesto de hojas de la planta. Los autores sugieren que muestra potencial para frenar el crecimiento del cáncer de mama. Sin embargo, se necesitan más estudios para avanzar más lejos esta teoría.

Sabila para los dientes y las encías

El áloe vera podría ser útil en la lucha contra las caries. Un estudio informó que el Áloe vera en gel dental es tan eficaz como la pasta de dientes en la lucha contra las caries. Encontró que el gel era igual de eficaz y en algunos casos incluso mejores que las pastas de dientes comerciales en el control de bacterias orales, ya que contiene antraquinonas, que son compuestos que sanan y alivian el dolor como un antiinflamatorio natural. Los científicos advirtieron que no todos los geles contienen la forma adecuada de Áloe vera para ser eficaz.

Sabila, beneficios y usos del Áloe Vera

Úlceras del pie diabético

Un estudio vio la capacidad del Áloe para tratar las úlceras, utilizando un gel formado con carbopol 974p (1%) y Áloe vera promueve la cicatrización de heridas significativas en ratas diabéticas. Ofrece un producto prometedor para ser utilizado en las úlceras del pie inducidas por la diabetes.

Antioxidantes y posibles propiedades antimicrobianas

Investigadores determinan si el extracto de metanol de las hojas y flores de Áloe vera podrían tener efectos antioxidantes y actividad antimicrobiana. Informaron que ambos extractos de flores y hojas de Áloe vera tiene buenas propiedades antioxidantes, especialmente la piel de la hoja. El extracto de hoja también exhibe propiedades antimicoplasmaticas.

Protección contra la radiación ultravioleta

Los científicos investigaban si la sábila podría tener un efecto protector sobre el fotoenvejecimiento de la piel inducido por los rayos UVB, y proteger la piel contra los efectos del envejecimiento del sol. En un artículo publicado los autores concluyeron que los resultados sugieren que potencialmente puede proteger la piel del daño inducido por UVB.

Heridas de quemaduras de segundo grado

Un equipo de cirujanos informaron que las heridas de la quemadura entre los pacientes tratados con Áloe vera curaban notable antes en comparación con aquellos tratados con sulfadiazina de plata al 1%. Los investigadores ha añadido que los del grupo del Áloe vera experimentaron un alivio del dolor significativamente mayor y antes que los del grupo control.

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