Aeróbico – Que es, definición y concepto

La definición de aeróbico se refiere a pertenecer, tener, o que requieren la presencia de aire u oxígeno libre. La palabra aeróbico viene del griego y significa aproximadamente “con aire”.

La definición de aeróbico en biología es que requiere aire u oxígeno para la vida o la supervivencia, utilizado sobre todo para referirse a las bacterias aerobias. La mayoría de los organismos necesitan oxígeno para metabolizar los azúcares, proteínas y lípidos, pero también sufren el daño oxidativo, de los componentes de la célula, si no se deshacen de él rápido.

Los organismos afrontar este complicado dividiéndose en aerobios y los anaerobios. Los organismos aerobios necesitan oxígeno para sobrevivir. Todas las células pueden obtener energía a través de un proceso llamado glucólisis, durante el cual los azúcares se descomponen.

La respiración aeróbica es una forma mucho más eficiente para producir energía. Los organismos aerobios utilizan el oxígeno en los procesos celulares llamados cadena de transporte de electrones y ciclo de Krebs para producir ATP, las moléculas que transportan energía dentro de la célula. Los organismos entonces deshacerse del oxígeno después de ellos, generalmente colocando a un átomo de carbono y exportándolo como dióxido de carbono.

La definición de aerobico en fisiología se refiere a la respiración que ocurre en presencia de oxígeno, como la respiración aeróbica.

Ejercicio aeróbico es conocido a veces como cardio y es un ejercicio que requiere bombeo de sangre oxigenada por el corazón para entregar oxígeno a los músculos. El ejercicio aeróbico estimula el ritmo cardíaco y ritmo respiratorio para aumentar de manera que pueda mantenerse el período de sesiones de ejercicio. En cambio, el ejercicio anaeróbico es la actividad que hace que rápidamente sin aliento, corriendo o levantando peso. Ejemplos de ejercicios aeróbicos incluyen máquinas de cardio, spinning, correr, nadar, caminar o senderismo.

 

 

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