Los batidos verdes son una gran bebida saludable para desintoxicar después de las vacaciones o cuando te has pasado un poco en celebraciones. Puedes ajustar las cantidades de fruta y verdura para adaptarlo a tus gustos. O puede añadirlo en los batidos de proteínas. Si le pones mas manzana estará mas dulce. Agítalo antes de beber y estarás lleno de energía el resto del día.
Preparación 10 minutos Cocinar 10 minutos Listo en 10 minutos
2 raciones Dificultad Fácil
Ingredientes
2 manzanas verdes cortadas por la mitad 4 tallos apio (sin las hojas)
6 hojas de col rizada 1/2 limón pelado
1 pepino 1 trozo pequeño de jengibre fresco
Pasos
1 – Corta las manzanas verdes, apio, pepino, col rizada, limón y jengibre y lo pones en la batidora
2 – Beber y disfrutar!
