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Ofrecemos noticias sobre alimentación, artículos sobre nutrición, dietetica y suplementación. Una alimentación correcta y variada permite que el organismo cubra sus necesidades básicas y previene el riesgo de sufrir enfermedades. Por eso te traemos información actualizada sobre temas de nutrición y salud. Eres lo que comes.

Canela – Que es, propiedades, tipos, dosis, contraindicaciones

La canela es una especia deliciosa. Los beneficios de la canela han sido apreciadas por sus propiedades medicinales durante años. La canela es una...

Café latte – Que es, origen, como se hace

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Serotonina – Que es, efectos, alimentos, felicidad, serotonina alta

La serotonina o 5-hidroxitriptamina es un producto químico que envía señales entre las neuronas. La serotonina se encuentra principalmente en el sistema digestivo, aunque...

Leucina – Que es, propiedades, efectos secundarios, cuando tomar, alimentos, suplementos

La leucina es un aminoácido que es utilizado por el cuerpo principalmente para construir músculo y proporcionar energía. Es ampliamente utilizado para mejorar la...

L carnitina – Que es, beneficios, efectos secundarios, como tomar, adelgazar, comprar

La L-carnitina es un derivado natural del aminoácido carnitina que es un nutriente condicionalmente esencial y se toma a menudo como suplemento para la...

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Lactobacillus acidophilus – Que son, propiedades, alimentos, efectos secundarios

Lactobacillus acidophilus es una especie de bacteria que vive en su sistema digestivo, urinario y genital, llamadas probióticos que tienen beneficios para la salud...

Lactobacillus reuteri – Que son, propiedades, comprar, efectos secundarios

Lactobacillus reuteri es una cepa de la bacteria del ácido láctico que vive en los intestinos, y ocasionalmente en el estómago, de los humanos....

Genmaicha – Que es, origen, como se hace, preparación.

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