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Ofrecemos noticias sobre alimentación, artículos sobre nutrición, dietetica y suplementación. Una alimentación correcta y variada permite que el organismo cubra sus necesidades básicas y previene el riesgo de sufrir enfermedades. Por eso te traemos información actualizada sobre temas de nutrición y salud. Eres lo que comes.

Aceite de coco – Que es, para que sirve, beneficios, como tomar, adelgazar

El aceite de coco es un aceite comestible extraído de la carne de los cocos maduros cosechados de la palma y tiene muchas propiedades,...

Carbohidratos – Que son, tipos, función, beneficios, alimentos

Los carbohidratos son los azúcares, almidones y fibras que se encuentran en las frutas, cereales, hortalizas y productos lácteos. Los carbohidratos son uno de...

Jalea real – Que es, beneficios, contraindicaciones, como tomar, comprar

La jalea real fresca es una sustancia nutritiva producida por las abejas jóvenes que se vende en capsulas y ampollas y contiene cantidades significativas...

Dieta para bajar el colesterol

Una dieta para bajar el colesterol en sangre es importante para un corazón saludable. Al hacer una dieta para el colesterol debe conocer que...

Lactobacillus reuteri – Que son, propiedades, comprar, efectos secundarios

Lactobacillus reuteri es una cepa de la bacteria del ácido láctico que vive en los intestinos, y ocasionalmente en el estómago, de los humanos....

Sal del Himalaya – Que es, composición, beneficios, contraindicaciones, precio

La sal del Himalaya, o sal rosa, a menudo se dice que es la más beneficiosa, con una composición y beneficios más saludables que...

Leucina – Que es, propiedades, efectos secundarios, cuando tomar, alimentos, suplementos

La leucina es un aminoácido que es utilizado por el cuerpo principalmente para construir músculo y proporcionar energía. Es ampliamente utilizado para mejorar la...

Ashwagandha – Que es, propiedades, contraindicaciones, dosis

Ashwagandha o withania somnifera es una de las hierbas más poderosas en el ayurveda  utilizada para muchas condiciones. Ashwagandha significa "el olor de un...

Zumos detox para adelgazar – que son, beneficios, recetas depurativas, comprar

Los zumos detox adelgazantes son depurativos y más populares que nunca ya que pueden, como parte de una dieta saludable y equilibrada, ayudarle a...

Arginina – Que es, beneficios, efectos secundarios, como tomar, comprar

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