Alimentacion

Ofrecemos noticias sobre alimentación, artículos sobre nutrición, dietetica y suplementación. Una alimentación correcta y variada permite que el organismo cubra sus necesidades básicas y previene el riesgo de sufrir enfermedades. Por eso te traemos información actualizada sobre temas de nutrición y salud. Eres lo que comes.

Nutrición – Que es, importancia de una alimentación sana

La nutrición es la ingesta de alimentos, considerada en relación con las necesidades dietéticas del cuerpo. Una buena nutrición es una dieta adecuada y...

Probióticos y prebióticos – Que son, para que sirven, beneficios, alimentos, ejemplos

Los probióticos y prebióticos están de moda en la nutrición hoy en día. A pesar de que suenan similares, los dos juegan papeles diferentes...

Lactobacilos – Que son, para que sirven, tipos, capsulas, efectos secundarios

Los lactobacilos son una familia de bacterias probióticas que pueden apoyar la función digestiva y estimular el sistema inmunológico. Los suplementos de lactobacilos vivos...

Chlorella – Que es, beneficios, dosis, contraindicaciones, comprar

La chlorella es una alga de agua dulce con múltiples beneficios, hay más de 30 especies diferentes, pero dos tipos que son la Chlorella...

Probióticos naturales recomendables para la salud

Hay muchos alimentos probióticos naturales y desea conocer para que sirven y que puede comer si usted está experimentando problemas gastrointestinales o desea aumentar...

Vinagre de manzana – Beneficios, para que sirve, como tomar, capsulas

El vinagre de manzana tiene muchos beneficios y usos que rivalizan con el aceite de árbol de té y sirve para curar el hipo, aliviar...

Graviola – Que es, propiedades, cáncer, contraindicaciones, capsulas

La graviola es una fruta de América del Sur que es la base de bebidas, helados y tiene propiedades antioxidantes por su contenido en...

Carbonato de magnesio – Que es, para que sirve, como tomar, comprar, efectos secundarios

El carbonato de magnesio es un compuesto blanco en polvo que se presenta naturalmente como dolomita o magnesita y se puede comprar como un...

Prebióticos – Que son, beneficios, alimentos, comprar, efectos secundarios

Por definición los prebióticos son un tipo de compuesto de fibra no digerible y al igual que otros alimentos ricos en fibra, los compuestos...

Chía – Que es, para que sirve, propiedades, como tomar, contraindicaciones

La chía se han convertido en uno de los superalimentos más populares por sus propiedades para la salud. Son fáciles de digerir cuando se...

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Síntomas de la alergia que debes conocer

Conocer los síntomas de la alergia es importante para reconocer esta afección. Una alergia es una respuesta del sistema inmunológico a una...