Alimentacion

Ofrecemos noticias sobre alimentación, artículos sobre nutrición, dietetica y suplementación. Una alimentación correcta y variada permite que el organismo cubra sus necesidades básicas y previene el riesgo de sufrir enfermedades. Por eso te traemos información actualizada sobre temas de nutrición y salud. Eres lo que comes.

Chlorella – Que es, beneficios, dosis, contraindicaciones, comprar

La chlorella es una alga de agua dulce con múltiples beneficios, hay más de 30 especies diferentes, pero dos tipos que son la Chlorella...

Probióticos naturales recomendables para la salud

Hay muchos alimentos probióticos naturales que usted puede comer si usted está experimentando problemas gastrointestinales o desea aumentar su inmunidad, cualquiera de estas fuentes...

Vinagre de manzana – Beneficios, para que sirve, como tomar, capsulas

El vinagre de manzana tiene muchos beneficios y usos que rivalizan con el aceite de árbol de té y sirve para curar el hipo, aliviar...

Graviola – Que es, propiedades, cáncer, contraindicaciones, capsulas

La graviola es una fruta de América del Sur que es la base de bebidas, helados y tiene propiedades antioxidantes por su contenido en...

Carbonato de magnesio – Que es, para que sirve, como tomar, comprar, efectos secundarios

El carbonato de magnesio es un compuesto blanco en polvo que se presenta naturalmente como dolomita o magnesita y se puede comprar como un...

Prebióticos – Que son, beneficios, alimentos, comprar, efectos secundarios

Por definición los prebióticos son un tipo de compuesto de fibra no digerible y al igual que otros alimentos ricos en fibra, los compuestos...

Chía – Que es, para que sirve, propiedades, como tomar, contraindicaciones

La chía se han convertido en uno de los superalimentos más populares por sus propiedades para la salud. Son fáciles de digerir cuando se...

Alimentos con calcio de fuentes vegetales y animales

Los principales alimentos con calcio son los productos lácteos como la leche, el queso y el yogur aunque también hay muchas fuentes altas en...

Probióticos – Que son, para que sirven, beneficios, tipos, alimentos, efectos secundarios

Los probióticos son bacterias vivas y levaduras que son buenas para la salud, especialmente para el sistema digestivo. Usualmente pensamos que todas las bacterias...

Agua embotellada o agua de grifo ¿cual es mejor?

Elegir entre agua embotellada o agua de grifo en mucho mas fácil de lo que creemos. El agua embotellada se ha hecho cada vez...

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