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Ejercicio

Te ofrecemos noticias y artículos sobre el ejercicio y el deporte, mejorar la actividad física y el rendimiento deportivo o los estiramientos adecuados para ti.

La práctica regular de ejercicio físico es una recomendación establecida para prevenir y tratar los principales factores de riesgo cardiovascular. Practicar ejercicio regularmente contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Te mantenemos informado.

Que son los electrolitos y para que sirven

Nos preguntamos que son los electrolitos y es un término científico para referirse a las sales, específicamente a los iones. Los electrolitos son productos...

Creatina – Que es, beneficios, efectos secundarios, monohidrato, comprar

La creatina es una sustancia que se encuentra naturalmente en las células musculares y ayuda a sus músculos a producir energía durante el ejercicio...

MSM – Que es, beneficios, efectos secundarios, dosis, como tomar, comprar

El MSM o metilsulfonilmetano es un compuesto que contiene azufre orgánico que se usa para mejorar la función inmunológica, disminuir la inflamación y ayudar...

Plasma rico en plaquetas – Que es, para que sirve, tratamiento, precio

El plasma rico en plaquetas, se utiliza actualmente en traumatología, como tratamiento para el pelo, en cosmética y para los problemas de rodilla y...

Óxido nítrico – Que es, propiedades, efectos secundarios, alimentos, comprar

El óxido nítrico es un compuesto natural en el cuerpo y también está disponible como un suplemento que aumenta el rendimiento para los atletas....

Vientre plano – Dieta, ejercicio y trucos para mujeres y hombres

Conseguir un vientre plano puede ser una batalla difícil para hombres y mujeres ya que la grasa alrededor de la cintura puede ser un...

Aminoácidos no esenciales – Que son, cuales son, funciones, alimentos

Los aminoácidos no esenciales son los que pueden ser sintetizados por el cuerpo y son diferentes de los aminoácidos esenciales que se obtienen de...

Aminoácidos esenciales – Que son, funciones, dosis, alimentos, comprar

Los aminoácidos esenciales son los compuestos orgánicos requeridos en prácticamente todos los procesos biológicos. Son componentes estructurales clave de todos los tejidos del cuerpo....

Aminoácidos – Que son, función, para que sirven, tipos, comprar

Los aminoácidos son los cimientos básicos del cuerpo ya que forman las proteínas y son una fuente de energía, como las grasas y los...

BCAA – Que son, cuando tomar, efectos, contraindicaciones, precio

Los BCAA o aminoácidos ramificados se refieren a tres aminoácidos que son la leucina, la isoleucina y la valina. Para las personas con baja...

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