Causas de la piel seca

Las causas de la piel seca son muy variadas incluso aumentando los cuidados de la piel. La sequedad puede venir de tus actividades normales y puede tener consecuencias graves para tu piel. La piel seca crónica puede producir la descamación, irritación y daños que pueden conducir al envejecimiento prematuro. ¿Tengo la piel seca?¿porqué tengo la piel seca y deshidratada? Se seca la piel de la cara. Son preguntas que muchos nos hacemos.

No existe una causa única para tener la piel seca, suelen ser diferentes factores. Las causas de piel seca pueden clasificarse en factores externos e internos. Los factores externos suelen ser las causas de la piel seca más comunes y son fáciles de solucionar como son las bajas temperaturas y baja humedad, especialmente durante el invierno, cuando se utiliza la calefacción en las casas. Respecto a los factores internos se deben a la salud general, edad, genética, y otras condiciones médicas de la piel.

La buena noticia es que puedes identificar que hace que tu piel este tan seca piel y se puede arreglar combatiendo la deshidratación.

Factores ambientales

La mayoría de la gente sabe que el sol daña la piel incluso el sol en invierno. Aunque no sientas el calor del sol, los rayos ultravioleta le ponen en riesgo de daño .Siempre aplica protector solar si vas a estar fuera durante el día aunque las temperaturas sean muy frías. Usar protector solar en todas las áreas expuestas, especialmente los labios.

El aire frío y el viento tienen menos humedad y puede secar mucho la piel. Para evitar que el aire invernal reseque la piel, aplica una crema hidratante a diario. Las cremas hidratantes mantienen la humedad en la capa superior de la piel, así que la puedes aplicar después del baño cuando la piel está aún húmeda.

El agua de mar con un alto contenido mineral, puede eliminar los aceites naturales de la piel y dejarla seca. La cal en el agua podría indicar que tienes agua dura. Puedes añadir un filtro de agua para disfrutar de agua más limpia y suave para tu piel.

 

 

 

Cosmética y productos de baño

Los productos de baño pueden secar la piel usando jabones alcalinos con detergentes por eso utilice crema hidratante nada mas salir de una ducha o baño para mantener la humedad de la piel mucho mas tiempo.

O utilizar productos contra el envejecimiento también pueden provocar que se seque tu piel. Los ingredientes como retinol, ácido glicólico o el ácido salicílico aumentan el volumen de las células produciendo una excesiva sequedad. Por ello pon estos productos sobre tu crema hidratante para amortiguar sus efectos sobre tu piel.

 

 

 

Causas de la piel seca y el picor

El calor en casa

Especialmente si tienes la calefacción alta. Mientras duermes sube la temperatura de tu cuerpo, que causa la evaporación de la humedad de la piel y la seca. Para superar estas causas de la piel seca utilice un humidificador para subir la humedad del aire en su dormitorio y dormir con la puerta cerrada para que no escape el aire.

Perfume

Tu perfume irrita tu piel. Los compuestos químicos que componen fragancias pueden a menudo empeorar la sequedad. Así que buscar fórmulas con ingredientes hidratantes como la miel y la vainilla o pruebe un perfume a base de aceite que utilice cacao y manteca de karité para darle hidratación extra a la piel.

 

 

Ropa de invierno

La ropa de lana o punto pueden causar irritación y picor en la piel. Ponte ropa de tejidos suaves como el algodón. Si usas un jersey de lana ponlo sobre una camisa hecha de algodón o seda que no contacte con la piel. Si tiene la piel sensible, utilice detergente suave, sin perfume, hipoalergénico y evitar utilizar suavizante al lavar su ropa y sábanas.

 

Duchas y baños de agua caliente

Una ducha de agua caliente es genial cuando has estado fuera pasando frío pero es realmente muy malo para su piel y es una de las causas de la piel seca. El agua caliente es muy relajante, pero destruye la capa grasa superior de la epidermis causando sequedad. Para evitar que su piel se reseque utilice agua tibia en lugar de agua caliente.

La ducha debe durar un máximo de 10 minutos. Si usted toma un baño, añade unas gotas de aceite de lavanda o de almendra al agua puede ayudar a calmar la piel.

 

Nadar en la piscina

Nadar es una manera de relajarse y hacer algo de ejercicio, pero el cloro de la piscina que le protege de los gérmenes también daña la piel y causar descamación. Antes de bañarte ponte una crema hidratante donde tengas la piel seca antes de entrar en la piscina por lo que puede actuar como una barrera protectora.

 

 

Genética

A veces genética tiene la culpa. Algunas personas nacen con células de la piel mas sensibles que no mantienen bien la hidratación. Por ello busque cremas hidratantes con ceramidas y lípidos en cremas hidratantes, que ayudan a reforzar la barrera natural de la piel.

Bebidas calientes

El café y el chocolate son causas de la piel seca ya que tienen cafeína y puede secar tu piel desde el interior. Si bebes alcohol ten en cuenta que es un diurético y también deshidrata tu cuerpo. Es importante beber mucha agua y mantenerse hidratado. Por cada taza o copa de vino asegúrate de beber por lo menos un vaso de agua.

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