Donde comprar espirulina y su precio

Mucha gente pregunta donde comprar espirulina y cual es su precio. Para esto hay que explicar que la espirulina es una alga que se toma en pastillas o en polvo, con muchas propiedades para la salud.

A menudo se recomienda como fuente vegetariana de proteína y vitamina B12, por lo que se recomienda una dosis de aproximadamente 2000 mg. Si usted consume una dieta a base de plantas, es importante obtener fuentes fortificadas o suplementarias de vitamina B12. Aunque la espirulina es rica en cobre, hierro y otros nutrientes, puede tener un precio de hasta $100 el kilo.

Donde comprar espirulina puede ser complicado ya que todavía no es de uso común por lo que podría comprarla en tiendas de suplementos especializadas, tiendas de salud, herbolarios y en Internet en diversos portales como Amazon o Ebay.

También contiene una amplia gama de minerales, calcio, magnesio y zinc, junto con corazón y cerebro-ácidos grasos omega-3 saludables y numerosos compuestos antioxidantes. También está relacionado con efectos desintoxicantes potentes, así como con el aumento de la energía, digestión e inmunidad. También puede ayudar a aumentar significativamente la cantidad de bacterias probióticas en el intestino.

La espirulina no tiene un precio barato ya que puede comprar medio kilo por $40 o 50 dólares. Esto parece mucho, pero considerando que la dosis normal recomendada es de cinco a 10 gramos, probablemente le durará un tiempo.

 

 

La espirulina de alta calidad libre de toxinas, herbicidas, pesticidas, metales pesados, radiación y otros químicos dañinos tiene un precio alto e incluir una cantidad significativa es caro.

Por lo que muchas compañías usan dosis pequeñas en miligramos que aumentan el valor percibido del producto pero no hacen mucho por la salud.

Crece bien en agua dulce cálida y alcalina en varios lugares del mundo pero también se puede encontrar en lugares de agua salada, lo que puede alterar ligeramente su contenido nutricional.

Fue declarada por las Naciones Unidas como la mejor comida del futuro ya que proporciona un amplio espectro de nutrientes para nutrir el cuerpo.

Estas algas son secadas y selladas para ser vendidas que se suelen obtener de lagos naturales fértiles en todo el mundo en África Oriental, América del Sur o China y Japón.

A medida que la espirulina crece a través de los lagos, absorbe montones de minerales esenciales, vitaminas y otras bondades. Potasio, magnesio, zinc, zinc, hierro, calcio, manganeso, selenio, fósforo, vitamina B12 y betacaroteno. Usted puede añadir espirulina de la misma manera que lo haría con otros polvos en batidos y zumos.

 

 

Lamentablemente, muchos de los productos de la espirulina en el mercado hoy en día se cultivan en áreas que pueden verse afectadas por la contaminación ambiental.

Comprueba exactamente donde crece la espirulina que compras ya que se ha descubierto que los suplementos de China están contaminados con plomo, mercurio y arsénico. Ha habido muchas preocupaciones en los últimos años acerca de como se cultiva en Japón. por la radiación, así que compruebe que primero se prueba para los metales pesados.

Las condiciones de crecimiento silvestre como los lagos naturales no se pueden controlar, por lo que es imposible saber si está libre de metales pesados, contaminación y bacterias. Si se pregunta donde comprar espirulina evite los orígenes que le resulten sospechosos.

Al comprar espirulina, asegúrese de elegir una que sea orgánica, ya que otros pueden estar contaminados o tener compuestos de nitrato como aditivos. También puede mezclarse con el agua y beber directamente, aunque muchas personas tienen problemas con esto. El fósforo lo hace útil y se toma mejor con una fuente de Omega 3. Sus propiedades antiinflamatorias han sido útiles para algunas personas con dolor articular u otros tipos de inflamación.

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