Frecuencia cardíaca basal – Que es, definición, valores normales

La frecuencia cardíaca basal es la mínima cantidad de pulsaciones por minuto que puede tener una persona para mantener sus constantes vitales. Se puede medir en la fase profunda de sueño por lo que es necesario utilizar un pulsioximetro con memoria o la utilización de un holter para su medición.

Es la frecuencia cardíaca mínima que necesita un cuerpo para sobrevivir, incluido para respirar y para mantenerse vivo. Al dormir usamos esta respiración.

Durante el sueño es común un latido cardíaco lento con tasas alrededor de 40 a 50 pulsaciones por minuto y se considera normal.

No debemos confundir la frecuencia cardíaca en reposo que es el número de veces que su corazón late por minuto mientras está completamente en reposo. Es un indicador de la forma física y a medida que su ritmo cardíaco en reposo disminuye a medida que su corazón se fortalece con el ejercicio aeróbico.

Una baja frecuencia cardíaca en reposo indica mejor estado físico en personas que realizan un entrenamiento atlético o en un programa de entrenamiento, pero puede diferentes usos para las personas que no están en forma.

La frecuencia cardíaca basal corresponde a las pulsaciones más bajas que podemos alcanzar en absoluto reposo. La transición de vigilia a sueño implica señales complejas que afectan el ritmo cardíaco, la presión arterial y la temperatura corporal, así como otros parámetros y funciones corporales.

 

La frecuencia cardíaca promedio durante el sueño disminuye aproximadamente 24 latidos por minuto en adultos jóvenes y 14 latidos por minuto en los mayores de 80 años. La disminución comienza a medida que se duerme y continúa a medida que pasa a etapas más profundas del sueño. Una frecuencia cardíaca más baja durante el sueño ocurre primariamente porque las señales nerviosas de que su frecuencia cardíaca lenta aumenta durante el sueño mientras que las señales nerviosas de que la frecuencia cardíaca rápida se suprimen.

Debido a que el sueño es un proceso dinámico que consiste en varios ciclos de varias etapas por noche, la frecuencia cardíaca basal varía significativamente a medida que duerme, tal como sucede cuando está despierto. Muchas variables pueden afectar su ritmo cardíaco al dormir como la edad, sexo, condición física o los medicamentos que se consumen.

No existe un rango normal estándar para la frecuencia cardíaca durante el sueño. Si se sospecha de una frecuencia cardíaca o anomalía del ritmo cardíaco durante la noche se puede utilizar un estudio de monitorización cardíaca de 24 horas para diagnosticarlas.

Las personas con ciertas condiciones médicas son propensas a las anomalías del ritmo cardíaco durante el sueño. La apnea del sueño obstructiva a veces causa una caída significativa en el oxígeno sanguíneo, lo que lleva a una frecuencia cardíaca o anomalías en el ritmo.

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