Graviola – Que es, propiedades, cáncer, contraindicaciones, capsulas

La graviola es una fruta de América del Sur que es la base de bebidas, helados y tiene propiedades antioxidantes por su contenido en vitamina C, vitaminas B, calcio, fósforo e incluso hierro que ayudan tratar infecciones e incluso en capsulas para combatir el cáncer, entre otras.

La graviola tiene muchos beneficios para la salud entre los que se encuentran matar parásitos, reducir la inflamación, mejorar las condiciones respiratorias, sedar el cuerpo y la mente, curar la piel, tratar ciertos tipos de cáncer, estimular el sistema inmunológico, calmar el estómago y aliviar el dolor.

El sabor de la graviola es una deliciosa combinación de fresa y piña, con otras notas dulces y cítricas que la hacen muy popular. La guanábana es sólo un tipo de Annona muricata cuya pulpa suave y la fibra de la fruta se utilizan para bebidas, postres, batidos y dulces, así como una gran cantidad de tratamientos médicos tradicionales en muchas partes del mundo.

Esta fruta tropical es ovalada o con forma de corazón, con una piel espinosa que no es comestible y es de color verde oscuro hasta que madura cuando se vuelve de color verde amarillento. La carne es de color blanquecino, granuloso y fibroso. de pulgada de largo que contiene entre unas pocas docenas a 200 o más semillas. A menudo se encuentra en los jardines de las casas.

 

 

Beneficios de la graviola

Los beneficios de la graviola para la salud son muy amplios debido a la variedad de nutrientes que posee:

Antioxidantes

Muchos de los beneficios para la salud se derivan de sus propiedades antioxidantes. Los fitonutrientes que se encuentran en la fruta son altos en compuestos antioxidantes, incluyendo alcaloides, saponinas, terpenoides, flavonoides, cumarinas, taninos, glicósidos cardíacos, fenoles y fitoesteroles que puede ayudar a combatir enfermedades.

En las enfermedades oculares relacionadas con la edad se encontró que los antioxidantes son útiles, especialmente cuando se consumen como un cóctel de vitamina C, vitamina E, betacaroteno y zinc. Esta combinación reduce el riesgo de la degeneración macular relacionada con la edad en un 25%.

 

Propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas

Los extractos de las hojas de la graviola han mostrado propiedades antiinflamatorias además de características antimicrobianas por lo que puede ser un tratamiento natural contra la infección para los conductos radiculares.

Si usted está sufriendo de dolor o inflamación de las articulaciones, particularmente de condiciones como gota o artritis,los compuestos antiinflamatorios pueden acelerar rápidamente la curación en las zonas afectadas, al mismo tiempo que alivian el dolor y mejoran la flexibilidad.

 

Ayudar a combatir el cáncer

Los componentes bioactivos de los extractos de las hojas de la graviola pueden tener un efecto positivo en la lucha contra el cáncer debido a las capacidades de barrido de los radicales libres y las enzimas antioxidantes que contiene, ayudando así a eliminar las células cancerosas. Se cree que las hojas de la graviola matan las células cancerosas bloqueando la producción de ATP que es una forma utilizable de energía para las células.

El extracto puede ayudar a bloquear esta actividad, lo cual puede reducir el impacto de las células cancerosas al descomponerlas hasta que desaparecen. Es importante discutir cualquier nueva adición a su regimiento de salud con un médico. Particularmente en términos de su potencial de lucha contra el cáncer, es sabio buscar opiniones antes de ver su tratamiento.

Ha demostrado una habilidad para ayudar a matar numerosos tipos de células cancerosas, específicamente las células cancerosas pancreáticas. Un estudio encontró que el extracto puede reducir en gran medida el cáncer de páncreas. Debido a que las células cancerosas tienen más glucosa, el crecimiento celular típicamente aumenta al igual que el crecimiento del tumor. Sin embargo, en este estudio, las células que fueron tratadas con extracto de graviola disminuyeron su absorción de glucosa en comparación con las células no tratadas.

 

Salud de los ojos

Los antioxidantes, especialmente las vitaminas C y E, el zinc y el betacaroteno, disminuyen el riesgo de enfermedades oculares y reducen el estrés oxidativo, que de lo contrario puede causar cataratas y degeneración macular relacionada con la edad.

 

Diabetes

Posee propiedades antidiabéticas. En el estudio tuvieron una diferencia significativa en sus concentraciones de glucosa en sangre. El extracto acuoso de la hoja de guanábana inhibe el daño oxidativo hepático causado en pacientes con diabetes.

 

Salud de los riñones y el hígado

El extracto de graviola era seguro en ratas que estaban siendo tratadas por enfermedades renales y hepáticas.

 

Mejora la salud de la piel y el cabello

El extracto de hojas de graviola puede ayudar a prevenir el papiloma de la piel, una enfermedad que causa erupciones en la piel. Las hojas de la planta se utilizan para calmar la piel de los bebés y la pasta de guanábana puede hacer maravillas para el cabello tratando la caspa, el picor y fortaleciendo el cabello también. Pero necesita más investigación.

 

Infecciones

Se usa a menudo para tratar infecciones causadas por bacterias y parásitos, incluyendo la leishmaniasis. También se ha utilizado para tratar herpes, tos y vómitos. Las infecciones bacterianas y virales pueden síntomas pueden ser frustrantes, son efectivos ya que son parte del método que el cuerpo usa para activar el sistema inmunológico para liberarse de cualquier infección. La graviola y su té pueden ser capaces de combatir eficientemente la infección.

 

Parásitos

Es un tratamiento popular en muchas de las áreas de América Latina en áreas donde las infecciones parasitarias son más comunes. Al preparar un té a partir de las hojas puede limpiar su intestino y asegurarse de que su sistema gastrointestinal funciona sin problemas.

 

Dificultad Respiratoria

Si usted tiene tos, resfriado u otras enfermedades respiratorias, entonces las propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a limpiar sus vías respiratorias, aliviar la congestión y calmar la irritación. Actuando parcialmente como expectorante y para eliminar la flema y el moco. Al reducir la inflamación de las cavidades nasales y las vías respiratorias, también puede acelerar la cicatrización.

 

Insomnio

El té de guanábana se ha utilizado para aliviar el estrés ya que tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes que lo hacen muy eficaz si usted está sufriendo de estrés y ansiedad. Las hormonas del estrés en el cuerpo pueden ser perjudiciales y pueden alterar sus ciclos metabólicos naturales, así como su programa de sueño.

 

Aumenta la inmunidad

La protección del sistema inmunológico es uno de los componentes más importantes de una dieta saludable y añadir esta fruta puede tener un impacto positivo en su salud en general. Rica en vitamina C estimula la producción de glóbulos blancos, mientras que la concentración de antioxidantes ayuda a neutralizar los radicales libres y prevenir enfermedades crónicas.

 

Mejora la salud gastrointestinal

Siendo rica en vitamina C, fue utilizada durante muchos años como un remedio natural para el escorbuto y la disentería. El zumo también puede ser un diurético muy eficaz, para limpiar el tracto gastrointestinal y eliminar el exceso de toxinas. Los componentes antiinflamatorios, incluidos los alcaloides y las quinolonas, pueden reducir los parásitos en el intestino y aliviar cualquier dolor o irritación en el estómago.

 

Propiedades analgésicas

Se ha aplicado tópicamente a heridas y lesiones durante generaciones, pero también trabaja para aliviar el dolor y acelerar la curación. Los aspectos sedantes y antiinflamatorios de esta fruta tropical la convierten en una solución ideal para todo tipo de dolores corporales.

 

 

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Como tomar graviola

Como tomar graviola es fácil ya que se puede consumir de muchas maneras y se utiliza en muchos alimentos, como bebidas gaseosas, helados, batidos, sopas e incluso fritos. Se recomienda que evite comer las semillas debido a posibles neurotoxinas.

Generalmente puede cortarse en trozos y comerse cruda. Asegúrate de elegir uno que sea muy suave. Si es verde, simplemente deje que madure como si fuera un aguacate o un mango. Para cortarlo, use un cuchillo y córtelo a lo largo. Dentro, encontrarás una carne cremosa puede usar una cuchara y sacar la carne. Tiene un sabor agrio y dulce similar a la combinación de un sabor a plátano y piña y emite un olor a fruta tropical.

También se puede consumir en forma de té de graviola ya que las raíces también tienen altas concentraciones de compuestos alcaloides y acetogeninas, una familia de compuestos con efectos antibióticos, antimicóticos y antiparasitarios.

Los extractos y capsulas de graviola poseen propiedades antivirales, antiparasitarias, antiinflamatorias, antidiabéticas y antihiperglicémicas. Continúa utilizándose para tratar el virus del herpes, eliminar infecciones bacterianas o eliminar parásitos.

Si lo toma como suplemento con un probiótico, como yogur natural sin azúcar o suplementos probióticos. Trate de mantenerse alejado de la Coenzima q10, debido al hecho de que se sabe que el COq10 energiza las células y la Graviola busca células altamente energéticas como las células cancerosas para destruirlas. No tome si usted está embarazada o tiene la presión arterial considerablemente baja.

 

 

 

Capsulas de graviola

Las hojas, los frutos, las semillas y el tallo se utilizan para hacer capsulas de graviola. A pesar de las preocupaciones de seguridad, la graviola se usa para tratar infecciones causadas por bacterias y parásitos, incluyendo leishmaniasis, una enfermedad causada por parásitos transmitidos por la picadura de pulgas de arena, herpes, tos y cáncer.

Como un suplemento dietético, tome 1 cápsula de graviola como máximo dos o tres veces a la semana, o como se lo indique un profesional de la salud. Tome descansos del uso, por ejemplo, una semana de descanso al mes.

La dosis apropiada de graviola depende de varios factores como la edad del usuario, la salud y otras condiciones. En este momento no hay suficiente información científica para determinar un rango apropiado de dosis. Tenga en cuenta que los productos naturales no siempre son seguros y las dosis pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones pertinentes en las etiquetas de los productos y consulte a su médico antes de usarlo.

Se debe tomar con el estómago vacío junto con agua, pero si usted tiene un estómago sensible la recomendación es tomar con los alimentos. Para las dosis más altas si se produce malestar estomacal tome alimentos a continuación.

 

 

Contraindicaciones de la graviola

Las contraindicaciones de la graviola son varias ya que los expertos afirman que puede tener efectos negativos en el cuerpo y se necesitan estudios adicionales. No tome suplementos si está embarazada o amamantando o está tomando otros medicamentos ya que puede tener un efecto adverso.

Las semillas contienen casi el 50% de un aceite que es un veneno irritante que puede causar inflamación ocular severa y puede generar a una posible disfunción neuronal y una conexión con la enfermedad de Parkinson por una potente neurotoxina, que se encuentra en la fruta y las semillas de la guanábana. Sin embargo, en 2010 la agencia francesa de seguridad alimentaria informó que no hay investigaciones disponibles para confirmar cualquier relación con los trastornos neurológicos y la guanábana.

Es necesario tener cuidado con las contraindicaciones especialmente si usted está sufriendo de cualquier problema grave de salud o está consumiendo altas dosis de medicamentos.

Algunos de las contraindicaciones comunes de la graviola, que han surgido durante la investigación son:

Baja presión arterial

La planta puede reducir el nivel en el cuerpo y puede dilatar los vasos sanguíneos. Por lo tanto, las personas con presión arterial baja deben evitar el consumo. Si toma medicamentos para la presión arterial alta deben consultar a su médico antes de comerlo. Las sobredosis pueden provocar vómitos y náuseas.

Evite tomarlo con coenzima Q10

Los suplementos nutricionales como la Coenzima Q10 es responsable de mejorar el ATP. Por estas razones, el efecto de la guanábana puede ser neutralizado por la CoQ10. Por lo tanto, se sugiere evitar consumir ambos productos juntos.

Neurotoxicidad

De acuerdo a una serie de investigaciones, el té elaborado con los tallos y hojas de esta planta, puede conducir a trastornos de neurotoxicidad.

Antidepresivo

Si usted está bajo tratamiento para la depresión y está consumiendo medicamentos debe evitar la guanábana ya que puede alterar los beneficios de estos antidepresivos.

Infecciones

El uso de la guanábana durante un período de tiempo prolongado puede llevar al desarrollo de infecciones fúngicas y por levaduras en el cuerpo.

Parkinson

El químico presente en la guanábana también está presente en seres humanos que sufren de Parkinson. Los pacientes que sufren de este trastorno neurológico deben evitar comerlo ya que puede empeorar los síntomas.

Sistema Cardiovascular

Una gran dosis puede afectar el sistema cardiovascular por lo que las personas que sufren de problemas del corazón deben evitarla.

Embarazadas

El consumo excesivo puede estimular las contracciones uterinas y provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro.

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