Cuales son los síntomas de colesterol alto y su tratamiento

Si se pregunta cuales son los síntomas de colesterol alto debe conocer que el colesterol es una sustancia cerosa, parecida a la grasa que produce su hígado y es vital para la formación de membranas celulares, vitamina D y ciertas hormonas.

El colesterol no se disuelve en el agua, por lo que no puede viajar a través del cuerpo por sí mismo y las partículas conocidas como lipoproteínas ayudan a transportar el colesterol a través del torrente sanguíneo. Existen dos formas principales de lipoproteínas.

Las lipoproteínas de baja densidad también conocidas como colesterol malo que pueden acumularse en las arterias y causar problemas de salud graves, como ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares.

Las lipoproteínas de alta densidad llamadas colesterol bueno que ayudan a devolver el colesterol malo al hígado para su eliminación.

 

 

Comer demasiados alimentos que contienen cantidades altas de grasa aumenta el nivel de colesterol malo en la sangre. Si los niveles son demasiado altos los depósitos de grasa se acumulan en los vasos sanguíneos dificultando el paso de suficiente sangre a través de las arterias pudiendo causar problemas en todo el cuerpo, particularmente en el corazón y el cerebro, por lo que se aprecian los síntomas de colesterol alto.

Aunque no hay síntomas de colesterol alto obvios, las mujeres en general tienen menos riesgo de sufrir de colesterol alto a una edad temprana que los hombres porque la hormona sexual femenina, tiene una tendencia a aumentar el colesterol bueno, o lipoproteínas de alta densidad, por lo que las mujeres tienden a tener niveles más altos de HDL que los hombres. Una vez que las mujeres pasan por la menopausia, sus niveles de estrógeno disminuyen, lo que las hace estar en mayor riesgo de desarrollar altos niveles de colesterol dañino.

Aunque las mujeres premenopáusicas tienden a tener un colesterol más bajo que los hombres, las mujeres tienden a tener niveles más altos de triglicéridos. Los triglicéridos, un tipo de grasa en la sangre, también pueden causar enfermedad coronaria. Es importante que las mujeres se sometan a pruebas de triglicéridos.

 

 

Cuáles son los síntomas del colesterol alto

El colesterol alto típicamente no causa ningún síntoma. En la mayoría de los casos se descubre cuando ya se ha producido un evento de emergencia como un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular que puede ser el resultado del daño causado por el colesterol alto.

Esto no ocurre hasta que el colesterol alto lleva a la formación de placa que estrecha las arterias produciendo que pase menos sangre. La formación de la placa cambia el revestimiento arterial ocasionando complicaciones graves.

Los síntomas de colesterol alto se suelen ver como los síntomas de las enfermedades vasculares que producen experimentando los siguientes síntomas:

Dolor en el cuerpo – puede sentir como si el dolor viajara desde el pecho hasta los brazos, la mandíbula, el cuello, la espalda y el abdomen.

Aturdimiento

Sudoración

Náuseas

Disnea

Síntomas similares a la indigestión

Sensación de pesadez en el pecho

Dolor de estómago o acidez estomacal

 

Un análisis de sangre es la única manera de saber si su colesterol es demasiado alto. Esto significa tener un nivel total de colesterol en la sangre superior a 240 miligramos por decilitro.

Su medico le puede sugerir que controle el colesterol si usted tiene antecedentes familiares de colesterol alto y vuelva a revisarlo cada 4 años. O si usted tiene los siguientes factores de riesgo como son la presión arterial alta, tiene sobrepeso o fuma.

Hay casos raros en los que puede haber signos físicos alrededor de los ojos y sobre los tendones como síntomas del colesterol alto. Normalmente, el colesterol alto debe ser analizado y detectado a través de un análisis de sangre. Si de hecho se le diagnostica colesterol alto, su médico puede aconsejarle un plan de tratamiento apropiado.

 

Parches amarillos alrededor de la piel de los párpados

Se llaman xantelasma palpebrarum y pueden o no levantarse de la piel. Tienden a estar localizados por encima o por debajo del ojo o a menudo en ambos lugares, y son un signo de deposito de colesterol bajo la piel.

Sólo ocurre en ciertos síndromes de colesterol alto, y que la mayoría de los casos de colesterol alto se presentan sin signos o síntomas

 

Depósitos amarillentos o bultos en los tendones

Se llaman xantomatos y aparecen particularmente en los tendones de los dedos. Si se presentan en la palma de la mano, rodillas y/o codos, pueden estar asociados con hiperlipidemia tipo III.

A menudo aparecen como protuberancias sobre los nudillos en las manos.

 

Arco circunferencial

Es como un arco blanco o gris descolorido en su ojo. La parte del ojo afectada es la córnea, que es la cubierta exterior transparente del ojo y es más fácil ver estas lesiones sobre el área blanca del ojo, ya que la decoloración tiende a ser más evidente allí.

 

 

Factores de riesgo del colesterol alto

Los factores que pueden aumentar su riesgo de tener colesterol alto incluyen

Sedentarismo

El ejercicio ayuda a aumentar el colesterol bueno y aumenta el tamaño de las partículas que componen su colesterol malo haciendolo menos peligroso.

Fumar

Fumar daña las paredes de los vasos sanguíneos, haciéndolos propensos a acumular depósitos de grasa y también puede disminuir su nivel de bueno.

Diabetes

Un alto nivel de azúcar en la sangre contribuye a aumentar el colesterol malo y reducir el colesterol bueno dañando el revestimiento de las arterias.

Dieta deficiente

Comer grasas saturadas en productos animales y grasas trans que se encuentran en procutos procesados y algunas galletas puede elevar su nivel de colesterol. Los alimentos que son altos en colesterol, como la carne roja y los productos lácteos grasos, también aumentarán su colesterol total y puede desarrollar síntomas de colesterol alto.

Obesidad

Tener un índice de masa corporal de 30 o más lo pone en riesgo de tener colesterol alto.

Perímetro de cintura

Su riesgo aumenta si usted es un hombre con una circunferencia de cintura de al menos 102 centímetros) o una mujer con una circunferencia de 89 centímetros.

 

 

Complicaciones del colesterol alto

El colesterol alto puede causar aterosclerosis que es una acumulación peligrosa de colesterol y otros depósitos en las paredes de las arterias que pueden reducir el flujo sanguíneo a través de las arterias, lo cual puede ocasionar los síntomas de colesterol alto y complicaciones como:

Dolor en el pecho

Si las arterias que irrigan el corazón con sangre se ven afectadas, usted puede tener dolor torácico y otros síntomas de enfermedad de las arterias coronarias.

Ataque cardíaco

Si las placas se rompen se puede formar un coágulo sanguíneo en el lugar de la ruptura de la placa, bloqueando el flujo sanguíneo y obstruyendo una arteria provocando un ataque cardíaco.

Accidente cerebrovascular

Si el flujo sanguíneo a una parte del cerebro está bloqueado por un coágulo sanguíneo, se produce un accidente cerebrovascular.

 

 

Tratamiento del colesterol alto

Hay un número de tratamientos del colesterol alto como:

Estatinas

La dieta y el ejercicio son los primeros enfoques utilizados para reducir los niveles de colesterol. El tratamiento con estatinas normalmente se prescribe para las personas con un mayor riesgo de ataque cardíaco. Las estatinas son el grupo principal de medicamentos para bajar el colesterol, otros incluyen inhibidores selectivos de la absorción del colesterol.

Las estatinas mas comunes son la atorvastatina, fluvastatina, lovastatina, pravastatina o la simvastatina.

Mientras que muchos pacientes se benefician enormemente del uso de estatinas para reducir el colesterol y reducir su riesgo de ataque cardíaco, un número significativo de pacientes también tiene efectos adversos de las estatinas como:

Miopatía del tejido muscular

Fatiga

Riesgo ligeramente mayor de diabetes y de complicaciones diabéticas

 

Aspirina

En algunos casos, se puede prescribir una dosis diaria baja de aspirina, dependiendo de su edad y otros factores de riesgo. La aspirina en dosis bajas puede ayudar a prevenir la formación de coágulos sanguíneos, particularmente para alguien que ha tenido un ataque cardíaco, tiene una enfermedad vascular o un alto riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular.

 

Ezetimibe

Es un medicamento que bloquea la absorción del colesterol de los alimentos y jugos biliares en sus intestinos. No es tan efectivo como las estatinas, pero es menos probable que cause efectos secundarios y se puede tomar al mismo tiempo que la estatina habitual si sus niveles de colesterol no son lo suficientemente bajos.

Se puedes tomar por sí solo si no puedes tomar estatinas debido a otra condición médica, toma medicamentos que interfieren con el funcionamiento de la estatina, o porque experimenta efectos secundarios de las estatinas.

 

Cambios en el estilo de vida

Dependiendo de qué tan altos sean sus niveles de colesterol, su médico le sugerirá cambios en el estilo de vida con o sin medicamentos para ayudar a reducir sus niveles. Si sus niveles de colesterol sólo son casi altos, los cambios en el estilo de vida por sí solos pueden ser suficientes para que usted vuelva al rango normal y no tenga síntomas de colesterol alto.

Los cambios positivos en el estilo de vida que usted puede hacer incluyen:

Bajar de peso

Si tiene sobrepeso u obesidad hable con su médico acerca de metas saludables de pérdida de peso para usted, y le diga su peso corporal ideal basado en su estatura y estatura.

Ejercicio aeróbico

Se recomiendan de tres a cinco sesiones de treinta minutos o más cada semana. El ejercicio aeróbico incluye nadar, andar en bicicleta, correr o caminar rápido. Sirve cualquier actividad que eleve su ritmo cardíaco continuamente por treinta minutos o más. El ejercicio aumenta específicamente sus niveles de colesterol bueno lo que ayuda a mejorar el colesterol.

Dieta saludable

Consumir más frutas y verduras y reducir el consumo de grasas puede ayudar a reducir sus niveles y evitar los síntomas de colesterol alto. La fibra en particular es uno de los principales cambios en la dieta alimenticia para reducir el colesterol, así que trate de aumentar las fuentes de fibra soluble, como avena, judías, guisantes, salvado, cebada, frutas y verduras.

Se recomienda que un máximo del 11% de la energía alimentaria de una persona provenga de grasas saturadas. Esto equivale a no más de:

30 gramos de grasas saturadas al día para el hombre medio

20 gramos de grasas saturadas al día para la mujer media

 

Trate de evitar o reducir los siguientes alimentos, que son ricos en grasas saturadas:

Carne grasa y productos cárnicos

Mantequilla y manteca de cerdo

Nata y helado

Queso

Pasteles y galletas

Chocolate

Aceite de coco y aceite de palma

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